Posilování s balančními pomůckami
Vydání: Grada Publishing 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4892 | Chci jiné vydání
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností.
Další vydání
(1)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek, nebyly dosud v České republice publikovány. Popisované cviky jsou přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Nakladatelská anotace. Kráceno.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | JEBAVÝ, Radim |
Název | Posilování s balančními pomůckami |
Autor | Radim Jebavý, Tomáš Zumr |
Autor textu | Zumr, Tomáš |
Vydání | 2. dopl. vyd |
Měřítko | |
Místo vydání | Praha |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | Grada Publishing |
Rok vydání | 2014 |
Rozsah | 216 s. |
Durata | |
Vybavení | fot. |
Rozměry | 24 cm |
Počet stran | 216 |
Doprovodný materiál | |
Název edice | Fitness, síla, kondice |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-247-5130-6 |
Cena | 239 |
Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
MARC |
---|