Deset kroků k vyšší sebedůvěře
Vydání: Grada 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: L 18922
Deset způsobů k dosažení větší sebedůvěry. Příručka pro osoby s malým sebevědomím.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Naučte se mít rádi sami sebe s pomocí deseti jednoduchých kroků. Tato kniha vám pomůže jednou provždy skoncovat s pochybnostmi a začít si věřit. Autor spojuje to nejlepší z bohatých tradic Západu i Východu a nabízí ty nejúčinnější techniky. Naučíte se tak například využívat meditaci bdělé pozornosti, pracovat s myšlenkami či oceňovat své silné stránky. S trochou praxe vám pak tyto jednoduché kroky pomohou objevit, jak úžasná a cenná bytost ve skutečnosti jste.Nakladatelská anotace.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | Schiraldi, Glenn R. |
| Název | Deset kroků k vyšší sebedůvěře |
| Podnázev | začněte si věřit! |
| Autor | Glenn R. Schiraldi ; [překlad Radek Blaheta] |
| Překladatel | Blaheta, Radek |
| Vydání | 1. vyd. |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Grada |
| Rok vydání | 2014 |
| Rozsah | 172 s. |
| Durata | |
| Vybavení | il. |
| Rozměry | 21 cm |
| Počet stran | |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-247-5146-7 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
   |