Spoušťové body a jejich odstraňování
Vydání: Poznání 2012 | Jazyk: čeština | Signatura: P 12430 | Chci jiné vydání
Příručka seznamuje s pojmem "spoušťové body" a vysvětluje možné důvody jejich vzniku i doprovodné příznaky. Poskytuje podrobný návod k pohmatovému vyšetření i následnému ošetření problémových oblastí.
Další vydání
(1)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autorka v této knize poskytuje návod k léčbě i prevenci svalových poranění. Uvádí nejen příčiny vzniku zatuhnutí a omezení funkčnosti svalových vláken, ale také metody jejich odstranění. Podrobně popisuje dostupné metody samoošetření, včetně závěrečného protažení a aplikace vlhkého tepla nebo ledování. V ilustrované referenční části předkládá vzorce přenesené bolesti vyvolávané spoušťovými body v jednotlivých svalech, utříděné podle oblastí těla, do nichž zasahují. Objasňuje, které konkrétní aktivity a polohy způsobují vznik uvedených spoušťových bodů, a radí, jak je uvolnit pomocí náležitého ošetření a protažení. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | FINANDO, Donna |
| Název | Spoušťové body a jejich odstraňování |
| Podnázev | návod k samoošetření = Trigger point |
| Překladatel | Káňová, Martina |
| Autor textu | Finando, Donna |
| Vydání | 2. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Olomouc |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Poznání |
| Rok vydání | 2012 |
| Rozsah | 208 s. |
| Durata | |
| Vybavení | il. |
| Rozměry | 23 cm |
| Počet stran | 208 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-87419-28-1 |
| Cena | 398 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b6 |
| Obsah OCHu | Neurologie. Choroby nervového systému, mozku, míchy, nervů, svalů. Migréna. Obličej. Nemoci pohybového ústrojí. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
   |