Posilování středu těla - anatomie
Vydání: CPress 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4801
Návody ke správnému zapojení, procvičení a posílení svalů středu těla. Pro zdravý život je důležité udržovat tyto svaly vyrovnané, aby se mohly využívat ke stabilizaci, posilování a zapojení celého těla.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Cviky se zakládají na minimu pohybu, ale jsou jedním z nejobtížnějších cvičení. Nezáleží pouze na využití svalů, ale také na způsobu jejich zapojení. Podrobné návody k jednotlivým cvikům (anatomie cviků) jsou znázorněny na ilustracích.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | ELLSWORTH, Abby |
Název | Posilování středu těla - anatomie |
Podnázev | [váš ilustrovaný průvodce k vybudování silných svalů středu těla] |
Překladatel | Černínová, Marie |
Autor textu | Ellsworth, Abby |
Vydání | 1. vyd |
Měřítko | |
Místo vydání | Brno |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | CPress |
Rok vydání | 2014 |
Rozsah | 160 s. |
Durata | |
Vybavení | fot., il. |
Rozměry | 25 cm |
Počet stran | 160 |
Doprovodný materiál | 1 plakát (43 x 60 cm) |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-264-0353-1 |
Cena | 399 |
Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
MARC |
---|