Inteligentní sebeobrana pro každého
Vydání: CAD Press 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4798
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
V úvodu nalezneme vymezení pojmu "inteligentní" sebeobrana; není založena na fyzických atributech, ale na znalostech biomechaniky našeho těla. Knížka obsahuje přehled citlivých bodů nacházejících se na horních i dolních končetinách nebo na krku. Dále zde najdeme přehled úderových technik, nejrůznějších kopů, imobilizačních technik (slouží k omezení imobility protivníka) i technik útoků na dýchací systém. Nechybí ani způsoby obrany proti napadení nožem, rady, jak se nenechat povalit nebo možnosti vymanění se z útočníkova sevření. Závěr přináší základní informace týkající se prevence napadení. Text doplňují názorné obrázky.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | PERNECKÁ, Soňa |
| Název | Inteligentní sebeobrana pro každého |
| Autor | Soňa Pernecká, Peter Solnička ; [překlad F. R. Hrabal-Krondak] |
| Překladatel | Hrabal, F. R. |
| Autor textu | Solnička, Peter |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Bratislava |
| Země vydání | Slovensko |
| Nakladatel | CAD Press |
| Rok vydání | 2014 |
| Rozsah | 208 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., il. |
| Rozměry | 20 cm |
| Počet stran | 208 |
| Doprovodný materiál | |
| Název edice | Budo |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-88969-58-7 |
| Cena | 348 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
| Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
Odkazy
Obsah v PDF
Prohlédněte si obsah v PDF.
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |