Kniha

Začni běhat

Vydání: Slovart 2014 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4791

Základy běhu, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivace až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení.

Více informací...


Získat Přidat na seznam
Začni běhat

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Své poznatky sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Nakladatelská anotace. Kráceno.

Popis
Čtenářská kategoriekniha
ZáhlavíROBERTS, Matt
NázevZačni běhat
Podnázev[jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků]
AutorMatt Roberts ; fotografie Chris Terry ; [z anglického originálu přeložil Vladimír Golombek]
PřekladatelGolombek, Vladimír
Vydání
Měřítko
Místo vydáníV Praze
Země vydáníČesko
NakladatelSlovart
Rok vydání2014
Rozsah192 s.
Durata
Vybaveníbarev. il., fot., tabulky
Rozměry25 cm
Počet stran192
Doprovodný materiál
Poznámka
ISBN978-80-7391-803-3
Cena399
Obsahová char. "OCH"Y2c1
Obsah OCHuLehká atletika. Chůze. Běh. Vrhačské sporty a cviky. Hod diskem a kladivem. Vrh koulí. Hod oštěpem. Skok daleký, vysoký a o tyči.

Lístek

MARC
Náhledy
Začni běhat