Kniha

Bodybuilding - anatomie

Evans, Nick

Vydání: CPress 2013 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4774 | Chci jiné vydání

Příručka instrukcí pro každý cvik v posilovně.

Více informací...


Získat Přidat na seznam
Bodybuilding - anatomie

Další vydání

(2)

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Text je systematicky rozdělen do skupin podle svalů a svalových podskupin pro snadnou orientaci. Každý ze cviků je podrobně popsán, doplněný obrázkem ilustrujícím používané svaly spolu s instrukcemi provedení a zdokonalení cvičební metody. Nechybí nabídka alternativ k základnímu cviku pro zvýšení maximálního efektu.

Popis
Čtenářská kategoriekniha
ZáhlavíEVANS, Nick
NázevBodybuilding - anatomie
Podnázev[váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy]
AutorNick Evans ; [ilustroval William P. Hamilton] ; [překlad Petra Žižlavská]
PřekladatelŽižlavská, Petra
IlustrátorHamilton, William P.
Vydání2. vyd
Měřítko
Místo vydáníBrno
Země vydáníČesko
NakladatelCPress
Rok vydání2013
Rozsah200 s.
Durata
Vybaveníbarev. il., 1 fot.
Rozměry25 cm
Počet stran200
Doprovodný materiál
Poznámka
ISBN978-80-264-0342-5
Cena469
Obsahová char. "OCH"Y2c2
Obsah OCHuTěžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box.

Lístek

MARC
Náhledy
Bodybuilding - anatomie