Fitness pro ženy - anatomie
Vydání: CPress 2013 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4773
Příručka fitness programů pro ženy všech sportovních úrovní: začátečnic, pokročilých i trénovaných.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Výčet cílených cviků na konkrétní svaly a svalové skupiny přizpůsobených míře trénovanosti, doporučení ke sladění dechu a pohybu, instrukce ke správné výživě s návrhy optimalizace metabolických pochodů a závěrem tematická vsuvka o strečinku s protahovacími cviky pro jednotlivé tělesné partie.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | CLÉMENCEAU, Jean-Pierre |
| Název | Fitness pro ženy - anatomie |
| Podnázev | [váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie] |
| Autor | Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier ; [překlad Pavla Pokorná] |
| Překladatel | Pokorná, Pavla |
| Autor textu | Delavier, Frédéric |
| Vydání | 1. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Brno |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | CPress |
| Rok vydání | 2013 |
| Rozsah | 143 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., il. |
| Rozměry | 25 cm |
| Počet stran | 143 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-264-0319-7 |
| Cena | 369 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |