Buddhův mozek
Vydání: ANAG 2013 | Jazyk: čeština | Signatura: L 18394
Populárně-naučná publikace dvou amerických neurologů, kteří spojují moderní neurologii a psychologii s buddhistickým způsobem meditace.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autoři ukazují, jakým způsobem změnit fungování našeho mozku, abychom namísto obav, stresu, lítosti a hněvu, které způsobují utrpení, pociťovali stavy klidu, radosti, soucitu a štěstí. Klíčem k tomu je pěstování buddhistického systému ctnosti, všímavosti či dbalosti a moudrosti. Každá ze 13 kapitol má na závěr shrnutí (klíčové body kapitoly). V knize se také nalézají popisy a schémata fungování mozku, neuronů a neurochemických látek, ale i praktická relaxační a meditační cvičení, které nás vedou k pozitivnímu myšlení a cítění. V příloze doplněno o zásady stravování, které napomáhají dobré funkci mozku (nutriční neurochemie).
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | HANSON, Rick |
| Název | Buddhův mozek |
| Podnázev | jak dosáhnout štěstí, lásky a moudrosti |
| Autor | Rick Hanson, Richard Mendius ; [z anglického originálu přeložila Bronislava Grygová] |
| Překladatel | Grygová, Bronislava |
| Autor textu | Mendius, Richard |
| Vydání | |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Olomouc |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | ANAG |
| Rok vydání | 2013 |
| Rozsah | 183 s. |
| Durata | |
| Vybavení | 7 obr., tabulky |
| Rozměry | 23 cm |
| Počet stran | 183 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7263-829-1 |
| Cena | 279 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |