Buddhova kniha o spánku
Vydání: Dobrovský-Beta 2013 | Jazyk: čeština | Signatura: L 18110
Buddhistická příručka, zabývající se odstraňováním poruch spánku metodou bdělé pozornosti.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autorem je kanadský buddhistický mistr, pořádající "spánkové" kurzy. Je žákem vietnamského buddhistického mnicha a mírového aktivisty Thich Nhat Hanhe, který mu předal umění meditační techniky bdělé pozornosti. V první části je popsána tato technika, její vztah k zdravému spánku a také základy buddhistické nauky. Ve druhé části jsou uvedena praktická cvičení řízené meditace, která jsou rozložena na sedm týdnů a podle autora vedou ke zklidnění mysli a jsou lékem na poruchy spánku. Proloženo různými příběhy, básněmi apod.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | EMET, Joseph |
Název | Buddhova kniha o spánku |
Podnázev | lepší spánek za sedm týdnů s pomocí meditace |
Autor | Joseph Emet ; předmluvu napsal Thich Nhat Hanh ; [z anglického originálu přeložila Jana Žlábková] |
Překladatel | Žlábková, Jana |
Vydání | Vyd. 1 |
Měřítko | |
Místo vydání | Praha |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | Dobrovský-Beta |
Rok vydání | 2013 |
Rozsah | 198 s. |
Durata | |
Vybavení | il. |
Rozměry | 18 cm |
Počet stran | 198 |
Doprovodný materiál | |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-7306-542-3 |
Cena | 219 |
Obsahová char. "OCH" | L6j2 |
Obsah OCHu | Mimokřesťanská náboženství. Východní náboženství. Indická náboženství. Brahmanismus. Buddhismus. Hinduismus. Jóga. Zenový buddhismus. Perská náboženství. Íránská náboženství. Učení Zarathuštrovo. |
Lístek
MARC |
---|