Zhubněte navždy
Vydání: Vašut 2013 | Jazyk: čeština | Signatura: P 11859
Speciální program na podporu aktivního metabolismu, jenž brání vzniku jojo-efektu, zdravé a úspěšné hubnutí a dlouhodobé udržení optimální váhy.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Důležité je nehladovět, stanovit si reálné cíle a začít se hýbat. Autor knihy, univerzitní profesor pro prevenci a rehabilitaci, popisuje, proč je dobré zhubnout a pustit se do kondičního cvičení. Přináší tréninkové plány při velké i mírné nadváze a popisy jednotlivých cviků. Nechybí jídelníčky a kuchařské předpisy dietních jídel od kuchaře v restauraci "Il Paradiso" v Pulheimu.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | FROBÖSE, Ingo |
| Název | Zhubněte navždy |
| Podnázev | konečně bez jojo-efektu |
| Autor | Ingo Froböse ; [překlad z německého vydání Dagmar Burešová] |
| Překladatel | Burešová, Dagmar |
| Vydání | České vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Vašut |
| Rok vydání | 2013 |
| Rozsah | 160 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot. |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 160 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7236-808-2 |
| Cena | 199 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |