Jak si nedělat starosti
Vydání: Grada Publishing 2013 | Jazyk: čeština | Signatura: L 17849
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
V první části příručky se autor snaží o vysvětlení základních pojmů (stres, úzkost, starosti), popisuje, co s námi mohou provést starosti, a snaží se vysvětlit, proč si starosti děláme. Ve druhé části nám předkládá možnosti, jak starosti překonávat (např. nechtějte se všem zavděčit, cvičte, zbavte se zášti, využití představivosti atd.).
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | McGEE, Paul |
| Název | Jak si nedělat starosti |
| Podnázev | malé změny, díky kterým se budete méně stresovat a více si užívat života |
| Autor | Paul McGee ; ilustrace Fiona Griffiths ; [překlad Jan Podzimek] |
| Překladatel | Podzimek, Jan |
| Ilustrátor | Griffiths, Fiona |
| Vydání | 1. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Grada Publishing |
| Rok vydání | 2013 |
| Rozsah | 246 s. |
| Durata | |
| Vybavení | il. |
| Rozměry | 21 cm |
| Počet stran | 246 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-247-4513-8 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |