Pilates anatomie
Vydání: CPress 2012 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4612
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení.
Omlouváme se, tento titul je v Městské knihovně v Praze nedostupný.
Zkuste štěstí v dalších českých knihovnách a hledejte nedostupné tituly na www.knihovny.cz.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné. Nakladatelská anotace.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | ISACOWITZ, Rael |
| Název | Pilates anatomie |
| Podnázev | váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce |
| Autor | Rael Isacowitz, Karen Clippinger ; [překlad Petra Žižlavská] |
| Překladatel | Žižlavská, Petra |
| Autor textu | Clippinger, Karen S. |
| Vydání | 1. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | V Brně |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | CPress |
| Rok vydání | 2012 |
| Rozsah | 199 s. |
| Durata | |
| Vybavení | il., tabulky |
| Rozměry | 25 cm |
| Počet stran | 199 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-264-0121-6 |
| Cena | 499 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |