Odvahu!
Vydání: Grada Publishing 2011 | Jazyk: čeština | Signatura: L 17633
Zábavná příručka nabízí dvanáct a půl jednoduchých cvičení jako okamžitou pomoc pro získání klidu a odvahy.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Text volně navazuje na titul Hlavu vzhůru: lékařka a psychoterapeutka se opět formou jednoduchých cvičení založených na principu metody Body2Brain (tělesných cvičení na mozek) pokouší o zlepšení duševní pohody. Jednoduchými cviky provázejí ovce Oskar a Emilka, jejichž cílem je ovlivnění pocitů, stabilizace emocí a otevření blokád způsobených strachem.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | CROOS-Müller, Claudia |
| Název | Odvahu! |
| Podnázev | knížka o přežití : okamžitá pomoc při strachu, úzkosti a panice |
| Autor | Claudia Croos-Müller ; ilustrace Kai Pannen ; [překlad německého originálu Jana Bílková] |
| Překladatel | Bílková, Jana |
| Ilustrátor | Pannen, Kai |
| Vydání | 1. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Grada Publishing |
| Rok vydání | 2011 |
| Rozsah | 39 s. |
| Durata | |
| Vybavení | il. |
| Rozměry | 17 cm |
| Počet stran | 39 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-247-4595-4 |
| Cena | 139 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
| MARC |
|---|