17denní dieta
Vydání: Euromedia Group - Ikar 2012 | Jazyk: čeština | Signatura: P 11600
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Stravovací režim střídá čtyři 17denní cykly. Účelem prvního cyklu tzv. akcelerace je rychle odstartovat váhový úbytek, zejména omezením sacharidů. Druhý cyklus tzv. aktivace je založen na střídání dnů s nízkým a vyšším kalorickým příjmem. Cyklus třetí tzv. aplikace klade důraz na zdravé jídelní návyky a jejich nastolení. Jsou v něm zastoupeny všechny potravinové skupiny včetně sacharidů. Čtvrtý cyklus tzv. automatizace pomáhá novou váhu udržovat. Nedílnou součástí diety je rovněž pohybová aktivita. Příručka obsahuje ukázkové jídelníčky.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | MORENO, Mike |
| Název | 17denní dieta |
| Podnázev | skvělý plán, jak rychle zhubnout |
| Autor | Mike Moreno ; [z anglického originálu přeložila Irena Steinerová] |
| Překladatel | Steinerová, Irena |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Euromedia Group - Ikar |
| Rok vydání | 2012 |
| Rozsah | 255 s. |
| Durata | |
| Vybavení | tabulky |
| Rozměry | 21 cm |
| Počet stran | 255 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-249-1832-7 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
  |