Kniha

Běžecká čítanka Miloše Škorpila

Vydání: Malvern 2012 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4507

Metodika běhu pro běžce-amatéry od úplných začátků.

Více informací...


Získat Přidat na seznam
Běžecká čítanka Miloše Škorpila

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Český dálkový běžec seznamuje zájemce o běh se všemi aspekty tohoto sportu: výběr obuvi, oblečení, základy techniky běhu, běžecká abeceda, nejčastější typy tréninků, jejich četnost. Vhodná strava, běžecká zranění, vyzkoušené tipy. Cílem publikace je dovést čtenáře k maratónu a celoživotnímu návyku běhání.

Popis
Čtenářská kategoriekniha
ZáhlavíŠKORPIL, Miloš
NázevBěžecká čítanka Miloše Škorpila
AutorMiloš Škorpil ; [editor Michal Vítů]
Vydání1. vyd
Měřítko
Místo vydáníPraha
Země vydáníČesko
NakladatelMalvern
Rok vydání2012
Rozsah84 s.
Durata
Vybavenífot., il., grafy, tabulky
Rozměry21 cm
Počet stran84
Doprovodný materiál
Poznámka
ISBN978-80-87580-16-5
Cena168
Obsahová char. "OCH"Y2c1
Obsah OCHuLehká atletika. Chůze. Běh. Vrhačské sporty a cviky. Hod diskem a kladivem. Vrh koulí. Hod oštěpem. Skok daleký, vysoký a o tyči.

Lístek

MARC
Náhledy
Běžecká čítanka Miloše Škorpila