Dobré ráno, dobrý den
Vydání: Poznání 2012 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4464 | Chci jiné vydání
Soubor cvičení pro seniory (ale nejen pro ně). Cviky jsou rozvrženy na celý den.
Další vydání
(1)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Jedna z autorek je lékařka, specialistka na léčebnou rehabilitaci, a zároveň i trenérka moderní gymnastiky. Aktivně se zabývá moderní gymnastikou i spoluautorka. Cviky jsou seřazeny od ranního vstávání (cvičení na lůžku) po cviky rozvržené do celého dne. Příručka obsahuje i náměty pro cvičení v přírodě. Na závěr jsou připojeny cviky pro ty, kdo se cítí zdatnějšími než je v seniorském věku běžné. Vše doprovázejí názorné obrázky.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | KLEPLOVÁ, Věra |
| Název | Dobré ráno, dobrý den |
| Podnázev | cvičení (nejen) pro seniory |
| Autor | Věra Kleplová, kresby Dobromila Pilná |
| Ilustrátor | Pilná, Dobromila |
| Vydání | 2. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Olomouc |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Poznání |
| Rok vydání | 2012 |
| Rozsah | 86 s. |
| Durata | |
| Vybavení | il. |
| Rozměry | 21 cm |
| Počet stran | 86 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-87419-21-2 |
| Cena | 170 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |