Jak přežít počítač

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Počítače usnadňují řadu nejrůznějších činností, ale jejich užívání s sebou nese i mnohá rizika a negativa. Počítač může svému uživateli nejen pomáhat, ale také ohrožuje jeho fyzické a psychické zdraví. Proto český psychiatr předkládá souhrn rad ohledně používání počítačů. Představuje nebezpečí, která uživatele počítačů ohrožují: nemoci a zdravotní problémy, závislosti, krize v oblasti mezilidských vztahů apod. Čtenář si zde osvojí pravidla boje proti pokušení (bažení) v duchu zásady: Nebezpečí rozpoznám, spouštěčům se vyhýbám! A nalezne návody, kterak posilovat svoje duševní i fyzické zdraví. Nechybějí odkazy na další zdroje informací o daném tématu.