Efektivní posilování s činkami
Vydání: Computer Press 2011 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4379
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Profesionální fitness trenér radí, jak se dostat do formy a zpevnit tělo doma a jen za pomocí činek. Jednotlivé cvičební postupy jsou detailně popsány a doplněny fotografiemi. Navíc zde nalezneme základní informace o anatomii, ukázky strečinku, rady ohledně správné výživy. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | DELP, Christoph |
| Název | Efektivní posilování s činkami |
| Podnázev | nejlepší cviky pro vaše tělo |
| Autor | Christoph Delp ; [překlad z německého originálu Dominika Halová] |
| Překladatel | Hvorecká, Dominika |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Brno |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Computer Press |
| Rok vydání | 2011 |
| Rozsah | 95 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., tabulky |
| Rozměry | 23 cm |
| Počet stran | 95 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-251-3381-1 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
| Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |