Spalte tuky správným jídlem!
Vydání: Computer Press 2010 | Jazyk: čeština | Signatura: P 10867
Příručka poskytne návod, jak naučit své tělo intenzivně spalovat tuky, aby se neukládaly a nevytvářely tukové zásoby, zároveň přináší sto stran receptů pro nastartování a udržení tohoto procesu.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Dieta, rozvržená do tří stupňů, je založena na počátečním vyloučení sacharidů - díky změně jídelníčku se v organismu probudí k činnosti enzymy odbourávající tuky. Autor, internista a gastroenterolog, zdůrazňuje význam esenciálních mastných kyselin, vitálních látek a dostatečného množství bílkovin (ryby, maso, vejce, mléčné produkty, olivový olej, dostatek ovoce a zeleniny). Těžištěm knihy je množství receptů na přípravu zdravých jídel a nápojů (snídaně, polévky, lehká jídla, hlavní jídla i malé dobroty).
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | STRUNZ, Ulrich |
| Název | Spalte tuky správným jídlem! |
| Podnázev | recepty : [zhubněte bez hladovění pomocí síly metabolizmu] |
| Autor | Ulrich Strunz ; [překl. Monika Mezírková] |
| Překladatel | Mezírková, Monika |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Brno |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Computer Press |
| Rok vydání | 2010 |
| Rozsah | 144 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot. |
| Rozměry | 23 cm |
| Počet stran | 144 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-251-2870-1 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
 |