Kniha

15 minut cvičení pro zdravá záda

Vydání: Euromedia Group - Ikar 2010 | Jazyk: čeština | Signatura: P 10866

Cvičební programy pro redukci bolesti zad. Příručka s přiloženým DVD.

Více informací...


Získat Přidat na seznam
15 minut cvičení pro zdravá záda

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Kniha se skládá ze 4 tematických celků: rozvíjení síly zad, revitalizace zad, aktivace zad, uvolnění zad. Každá z částí obsahuje soubor cviků soustředěný do programu, přičemž programy postupně zvyšují intenzitu a poté se nenásilně vracejí do výchozího tempa. Jednotlivé části obsahují rekapitulaci, celkový obsah programu a odpovědi na nejčastější otázky. Přiložené DVD je koncipováno k souběžnému používání s knihou.

Popis
Čtenářská kategoriekniha
ZáhlavíMARTIN, Suzanne
Název15 minut cvičení pro zdravá záda
AutorSuzanne Martinová ; [z angl. orig. přel. Iva Charvátová]
PřekladatelCharvátová, Iva
Vydání
Měřítko
Místo vydáníPraha
Země vydáníČesko
NakladatelEuromedia Group - Ikar
Rok vydání2010
Rozsah128 s.
Durata
Vybaveníbarev. fot.
Rozměry24 cm
Počet stran128
Doprovodný materiál1 DVD
Poznámka
ISBN978-80-249-1378-0
Cena299
Obsahová char. "OCH"P4c
Obsah OCHuFyzioterapie. Balneologie. Rehabilitace. Léčebná cvičení.

Lístek

MARC
Náhledy
15 minut cvičení pro zdravá záda