Jak dokonale zvládnout kickbox
Vydání: Grada Publishing 2009 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 4071
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Základní techniky - bojové postoje, práce nohou, úhyby, kopy, lapy, boxování. Podněty k sestavení účinného tréninkového programu. Trénink rychlostní síly a plánování komplexního tréninku (vytrvalosti, síly, techniky, regenerace, výživy, s partnerem).
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | NONNEMACHER, Klaus |
Název | Jak dokonale zvládnout kickbox |
Překladatel | Neumannová, Jana |
Autor textu | Nonnemacher, Klaus |
Vydání | 1. vyd |
Měřítko | |
Místo vydání | Praha |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | Grada Publishing |
Rok vydání | 2009 |
Rozsah | 143 s. |
Durata | |
Vybavení | fot., obr., tab. |
Rozměry | 24 cm |
Počet stran | 143 |
Doprovodný materiál | |
Název edice | Jak dokonale zvládnout |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-247-2836-0 |
Cena | 299 |
Obsahová char. "OCH" | Y2c2 |
Obsah OCHu | Těžká atletika. Judo. Sebeobrana. Karate. Kulturistika. Triatlon. Bojové sporty. Šerm. Vzpírání. Posilování. Box. |
Lístek
MARC |
---|