Každodenní fitness
Vydání: Alpress 2008 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 3959
Praktické návody ke změně sedavého životního stylu zařazením fyzických aktivit mezi běžné činnosti každodenního života.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autorka, americká odbornice na tělesnou kondici, popisuje možnosti každodenního cvičení, které lze zařadit do běžného denního režimu a není k tomu potřeba žádné technické vybavení ani tělocvična. Jedná se o cvičení při práci v kanceláři, v domácnosti, při nákupování, cvičení pro rodiče s malým dítětem, pro děti i cvičení na cestách.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | BEE, Peta |
| Název | Každodenní fitness |
| Podnázev | jak přeměnit běžný pohyb v práci, domácnosti a na zahradě v účinné cvičení |
| Autor | Peta Bee ; [fot. Charlie Richards] ; [z angl. orig. přel. Lenka Faltejsková] |
| Překladatel | Faltejsková, Lenka |
| Vydání | Vyd. 1 |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Frýdek-Místek |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Alpress |
| Rok vydání | 2008 |
| Rozsah | 160 s. |
| Durata | |
| Vybavení | |
| Rozměry | 24 cm |
| Počet stran | 160 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 978-80-7362-583-2 |
| Cena | 299 |
| Obsahová char. "OCH" | Y2b |
| Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
   |