Každodenní fitness
Vydání: Alpress 2008 | Jazyk: čeština | Signatura: Y 3959
Praktické návody ke změně sedavého životního stylu zařazením fyzických aktivit mezi běžné činnosti každodenního života.
![Každodenní fitness](https://web2.mlp.cz/koweb/00/02/73/76/Small.92.jpg)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autorka, americká odbornice na tělesnou kondici, popisuje možnosti každodenního cvičení, které lze zařadit do běžného denního režimu a není k tomu potřeba žádné technické vybavení ani tělocvična. Jedná se o cvičení při práci v kanceláři, v domácnosti, při nákupování, cvičení pro rodiče s malým dítětem, pro děti i cvičení na cestách.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | BEE, Peta |
Název | Každodenní fitness |
Podnázev | jak přeměnit běžný pohyb v práci, domácnosti a na zahradě v účinné cvičení |
Autor | Peta Bee ; [fot. Charlie Richards] ; [z angl. orig. přel. Lenka Faltejsková] |
Překladatel | Faltejsková, Lenka |
Vydání | Vyd. 1 |
Měřítko | |
Místo vydání | Frýdek-Místek |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | Alpress |
Rok vydání | 2008 |
Rozsah | 160 s. |
Durata | |
Vybavení | |
Rozměry | 24 cm |
Počet stran | 160 |
Doprovodný materiál | |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-7362-583-2 |
Cena | 299 |
Obsahová char. "OCH" | Y2b |
Obsah OCHu | Gymnastika. Tělocvik. Aerobik. Fitness. Akrobatika. Pole dance. Jóga. Tai-chi. |
Lístek
MARC |
---|