Na jídelním lístku půst
Vydání: Ottovo nakladatelství 2007 | Jazyk: čeština | Signatura: P 9199 | Chci jiné vydání
Další vydání
(1)
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Kniha určená široké veřejnosti vysvětluje srozumitelně a vcelku rozumně, proč je dobré zařazovat do životosprávy půsty, jak při nich správně postupovat a jak je využívat pro zdraví a dobrou kondici. Jednotlivé kapitoly provádí půstem krok po kroku, radí jak odolávat pokušení, jak si udržet hmotnost, jak si sestavit plán plnohodnotné výživy, jak zacházet s potravinami a postupovat při přípravě jídel. Příručka je doplněna nenáročnými recepty na přípravu zdravých a chutných jídel.
Popis | |
---|---|
Čtenářská kategorie | kniha |
Záhlaví | LÜTZNER, Hellmut |
Název | Na jídelním lístku půst |
Podnázev | [jak zhubnout] |
Autor | Hellmut Lützner |
Vydání | Čes. vyd. 1 |
Měřítko | |
Místo vydání | Praha |
Země vydání | Česko |
Nakladatel | Ottovo nakladatelství |
Rok vydání | 2007 |
Rozsah | 103 s. |
Durata | |
Vybavení | fot., grafy |
Rozměry | 21 cm |
Počet stran | 103 |
Doprovodný materiál | |
Poznámka | |
ISBN | 978-80-7360-146-1 |
Cena | 149 |
Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
MARC |
---|