Diéta GI
Vydání: Ottovo nakladatelství 2004 | Jazyk: slovenština | Signatura: P 8805
Kniha podává informace o glykemickém indexu potravin, o výhodách stravování potravinami s nízkým GI jako prevence proti nemocem a proti obezitě.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
V úvodu vysvětluje, co je glykemický index a proč jíst pokrmy s nízkým GI. Zabývá se jednotlivými druhy potravin a jejich GI. Uvádí čtyři dietní programy s nízkým GI zaměřené na úbytek hmotnosti (Génius a Vegetarián), na posílení energie (Galvanizér) nebo upevnění zdraví (GI pro život). Pravidla jednotlivých programů jsou rozepsána den po dni včetně receptů. Ne všechny potraviny jsou běžně dostupné na našem trhu (hlemýždi), některé jsou finančně nákladnější (krabi, garnáti), některé jsou složité na přípravu.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | FOSTER, Helen |
| Název | Diéta GI |
| Podnázev | glykemický index-nižšia hmotnosť a viac energie |
| Autor | Helen Foster ; [z angl. orig. prel. Jana Jindrová], [Miroslava Ungerová] |
| Překladatel | Jindrová, Jana; Ungerová, Miroslava |
| Vydání | 1. slov. vyd |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Ottovo nakladatelství |
| Rok vydání | 2004 |
| Rozsah | 128 s. |
| Durata | |
| Vybavení | fot., 1 graf |
| Rozměry | 26 cm |
| Počet stran | 128 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-7360-123-0 |
| Cena | 249 |
| Obsahová char. "OCH" | P3b1a |
| Obsah OCHu | Výživa a zdraví. Diety. Receptury. Obezita. Hubnutí. Vitaminy. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
   |