Hezky se vyspěte
Vydání: Lidové noviny 2003 | Jazyk: čeština | Signatura: L 10927
Příručka se zabývá potížemi se spánkem a radí jak zvítězit nad nespavostí především harmonizací psychiky.
Omlouváme se, tento titul je v Městské knihovně v Praze nedostupný.
Zkuste štěstí v dalších českých knihovnách a hledejte nedostupné tituly na www.knihovny.cz.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Autor popisuje mnoho příčin nespavosti, jíž trpí asi třetina lidí, doporučuje jídelníček, který napomáhá spánku, upozorňuje na negativní emoce, které se podepisují velkou měrou na nespavosti, zdůrazňuje význam snů pro zdravý spánek. Zabývá se i mechanickými příčinami nespavosti (nevhodné lůžko) i alternativními metodami jak navodit usínání.
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | BRUNO, Frank Joe |
| Název | Hezky se vyspěte |
| Podnázev | pochopte svou nespavost a navždy se jí zbavte |
| Autor | Frank Joe Bruno ; [z angl. orig. přel. Kristina Černá], [Jan Černý] |
| Překladatel | Černá, Kristina; Černý, Jan |
| Vydání | |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Lidové noviny |
| Rok vydání | 2003 |
| Rozsah | 99 s. |
| Durata | |
| Vybavení | |
| Rozměry | 22 cm |
| Počet stran | 99 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-7106-593-5 |
| Cena | 99 |
| Obsahová char. "OCH" | L2a2 |
| Obsah OCHu | Vyšší psychické procesy (pozornost, paměť, obrazotvornost, myšlení, intuice). Spánek. Hlubinná psychologie. Psychoanalýza. Psychopatologie. Autosugesce. Parapsychologie. Zvláštní duševní stavy a procesy (hypnotismus). Holotropní dýchání. Návraty do minulých životů (reinkarnační regrese). |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
   |