Atletické víceboje

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Práce se podrobně zabývá atletickými víceboji mužů (desetiboj) a žen (sedmiboj). Je zaměřená především na vrcholový sport a na dosažení kvalitních výkonů atletů pomocí nejvhodnější tréninkové strategie. V několika kapitolách shrnuje historii, celkové pojetí vícebojů, individuální zvyšování výkonnosti v soutěžích, různé varianty tréninku mužů a žen, osobnost trenéra při přípravě a průběhu závodů. Kniha je doplněna ukázkami tréninkových plánů a přehledem světových i domácích rekordů v desetiboji mužů, pětiboji a sedmiboji žen.