Nestůj si v cestě
Vydání: Lidové noviny 2002 | Jazyk: čeština | Signatura: L 10482
Popisy čtyřiceti nejčastějších případů sebeznehodnocujícího chování, doplněné návody na jejich konstruktivní přeměnu.
Omlouváme se, tento titul je v Městské knihovně v Praze nedostupný.
Zkuste štěstí v dalších českých knihovnách a hledejte nedostupné tituly na www.knihovny.cz.
Podrobnosti tohoto vydání
Obsah
Sebeznehodnocující chování se projevuje jako impulzivní reakce, kdy jednáme unáhleně, bez rozvahy, pod vlivem emocí a primitivních afektů, čímž poškozujeme sami sebe i své nejbližší. A tak není divu, že nakonec nás takové chování může dovést až do ordinace psychiatra. Nepoučitelnost z chyb, sebeprosazování se za každou cenu, odkládání věcí, zatvrzelost, neschopnost odmítnutí atd. - to jsou jenom některé z příkladů destruktivního chování, popisovaného v knize. Autor na základě své dvacetileté klinické praxe popisuje na čtyřicet takových případů a doplňuje je o tzv. vhledy - věty určené k zapamatování, které nám nejen osvětlí situace vedoucí k destruktivním reakcím, ale poslouží především jako rady a návody pro změnu sebeznehodnocení na sebepovznášení. Populárně psychologická příručka, vhodná pro každého. 22.3.2002 Sára
| Popis | |
|---|---|
| Čtenářská kategorie | kniha |
| Záhlaví | GOULSTON, Mark |
| Název | Nestůj si v cestě |
| Podnázev | jak si poradit s hněvem, sebelítostí, váhavostí... |
| Autor | Mark Goulston, Philip Goldberg ; [z angl. orig. přel. Stanislava Vomáčková] |
| Překladatel | Vomáčková, Stanislava |
| Autor textu | Goldberg, Philip |
| Vydání | |
| Měřítko | |
| Místo vydání | Praha |
| Země vydání | Česko |
| Nakladatel | Lidové noviny |
| Rok vydání | 2002 |
| Rozsah | 157 s. |
| Durata | |
| Vybavení | |
| Rozměry | 22 cm |
| Počet stran | 157 |
| Doprovodný materiál | |
| Poznámka | |
| ISBN | 80-7106-441-6 |
| Cena | 159 |
| Obsahová char. "OCH" | L2b |
| Obsah OCHu | Hygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla. |
Lístek
| MARC |
|---|
| Náhledy |
|---|
       |