Kniha

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Vydání: Vyšehrad 2015 | Jazyk: čeština | Signatura: L 19452 | Chci jiné vydání

Populárně-naučná publikace se snaží najít cestu k duševnímu zdraví a poskytuje rady, jak se vyhnout syndromu vyhoření.

Více informací...


Získat Přidat na seznam
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Další vydání

(3)

Podrobnosti tohoto vydání

Obsah

Syndrom vyhoření (burnout) je definován jako stav naprostého fyzického a psychického vyčerpání, který s sebou nese vážné zdravotní důsledky. Navíc do tohoto stavu se dostávají lidé, kteří se snažili pracovat a žít s plným nasazením, neboť - jak říká autor: "Kdo vyhořel, musel předtím hořet." Proto se autor, renomovaný český psychiatr, zaměřuje na to, jak projít životem radostněji a bez zbytečných chyb. Kniha popisuje syndrom vyhoření, jak vzniká, co se na něm podílí, ale především se snaží najít cestu, jak se mu vyhnout.

Popis
Čtenářská kategoriekniha
ZáhlavíHONZÁK, Radkin
NázevJak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
AutorRadkin Honzák
VydáníVydání druhé
Měřítko
Místo vydáníV Praze
Země vydáníČesko
NakladatelVyšehrad
Rok vydání2015
Rozsah229 stran
Durata
Vybaveníilustrace
Rozměry21 cm
Počet stran229
Doprovodný materiál
Poznámka
ISBN978-80-7429-552-2
Cena248
Obsahová char. "OCH"L2b
Obsah OCHuHygiena duševního života. Časová tíseň. Stresy. Fobie. Agresivita. Úzkost. Bolest. Napětí. Mezilidské vztahy. Asertivita. Image. Řeč těla.

Lístek

MARC
Náhledy
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření